Montando o Caminho para a Saúde Mental: Uma Jornada de Resiliência e Equilíbrio

A metáfora do quebra-cabeça oferece uma perspectiva interessante sobre a jornada em direção à saúde mental. Assim como na montagem de um quebra-cabeça, essa jornada pode inicialmente parecer complexa e desafiadora, repleta de peças soltas e desconexas. No entanto, a cada passo que damos em direção ao autocuidado e à autoconsciência, estamos, na verdade, montando […]