Dia: 24 de Julho, 2024

Como Lidar com a Tristeza Repentina

Todos nós já passamos por momentos de tristeza repentina, onde parece que um sentimento avassalador de desânimo nos atinge sem aviso. Esses momentos podem ser difíceis de lidar, mas é importante lembrar que são normais e fazem parte da experiência humana. Aqui estão algumas estratégias para ajudar a gerenciar esses sentimentos quando eles surgirem. 1. […]