Dia: 14 de Abril, 2025

Ansiedade não é frescura: é saúde mental

Vivemos em uma sociedade que, por muito tempo, tratou a ansiedade como exagero, fraqueza ou “frescura”. Esse tipo de julgamento pode silenciar quem está em sofrimento, fazendo com que muitas pessoas deixem de buscar ajuda por medo de parecerem frágeis ou incompreendidas. Mas a verdade é que ansiedade não é frescura. É uma condição real, […]