Dia: 15 de Julho, 2025

Burnout Não É Frescura: É Um Grito do Corpo e da Mente

Em um mundo que romantiza a produtividade a qualquer custo, sentir-se esgotado parece “normal”. Mas existe uma linha tênue entre o cansaço comum e um estado de exaustão profunda que exige atenção: estamos falando da síndrome de Burnout. Este artigo vai te ajudar a entender o que é Burnout, seus sintomas, causas e, principalmente, como […]